草野球

【草野球と家族サービス】家族と趣味を両立するには〇〇が必要?

大好きな草野球も家族の反対があっては気持ち良く続けていけません。 家族の理解と支えがあり、はじめて思いっきり野球に向き合えます。 その辺りの認識をせずに野球だけやっているとトラブルの原因になりかねませんので、しっかり家族サービスをしましょう。
トレーニング

【マッスルメモリー】筋トレの効果は記憶する?その意味とは?

草野球をしているとお腹の出たワガママボディーのプレーヤーがいたりしますね。 『昔はムキムキでめちゃくちゃ足も速かった。』 みたいな武勇伝を語るのもいいですが、もう一度その全盛期に戻りたいと思いませんか? 大丈夫です。マッスルメモリーがあるので!
その他道具

【ビジョナップ】動体視力を鍛えるトレーニングメガネの効果は?

野球において動体視力は非常に重要ですね。 動体視力がないと打てないですし、守備も難しいでしょう。 しかし、動体視力は何もしていないと加齢とともにどんどん衰えてきます。 ビジョナップ(旧プライマリー)は動体視力のトレーニング...
守備

【ゴロ捕球】準備は早く!グローブは出して走れ!

何事に置きましても準備は早いほうがいいです。 特に野球の守備におけるゴロ捕球では準備をいかに早くして備えるかが1つのポイントになります。 そのためにグローブは下に置いて走る癖をつけておきましょう。
その他

【汚れ落とし】野球のユニホームをキレイに洗濯するコツは??

スライディングしてドロドロになったユニホーム。 家に帰って奥さんに怒られませんか? 独身の方や結婚してても自分で洗濯する方も多いかと思います。 そこで野球のユニホームの汚れを効率的に落とす方法について紹介します。
その他

【コントロールアップ】トップの位置を固定すればコントロールが良くなる??

野球ってすごく繊細なコントロールが要求されるスポーツです。 18.44m先の小さなストライクゾーンに投球したり、小さくて速いボールを棒状のバットで打つわけです。 打つのも投げるのもコントロールが必要です。 そのコントロールを安定させるにはトップの位置を固定してあげることが重要になってきます。
草野球

【練習と試合】草野球の練習で効果的な練習メニューは?

草野球って本気度によって全然レベルが違います。 練習バンバンするチームもいれば試合のみのチームもいます。 しかし、草野球と言えど練習ってめちゃくちゃ大事です。 草野球で効果的な練習メニューってなんでしょうか?
守備

【ゴロの捕り方】ゴロ捕球は右足のタメとリズムが大事!

ゴロが怖い。ゴロが飛んで来たら前に出れない。 と言った悩みを持っている人もいるでしょう。 草野球をしていると経験のないポジションを守る機会が多く、特に外野手→内野手のコンバードをした人はゴロが怖かったり捕り方がわからないと悩むかもしれません。 そんな人は右足のタメを意識してみて下さい!
バッティング

【逆一歩足】軸足をぶつけて飛距離を生み出す打ち方とは?

軸足の使い方は人それぞれです。 パワーを生み出すにはすごく重要なことですが、軸足を前にぶつけるようなイメージで爆発力を生み出す選手もいます。 プロ野球にも多い逆一本足打法とも言われる打ち方ですが、いったいどういう打ち方なんでしょうか?
その他道具

【海外のバッティンググローブ】最近流行ってる海外のバッティング手袋 おすすめメーカーは??

最近よく見るのが海外メーカーのバッティンググローブですね。 日本のものと比べるとデザインもそうなんですが、どこかカッコよく強打者感を演出してくれる。 そんな気がするのはぼくだけですかね? ということで海外のバッティンググローブのおすすめについてです。
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