ここ数年でスポーツレギンス・タイツはスポーツマンのマストアイテムになりました。
各メーカー色んな機能性やデザインのものを出していますがどんな効果があり、どれを選べばいいかわからないですよね。
その辺りも踏まえておすすめのメーカーや商品を紹介します！
野球選手にレギンスって必要？？
最近のスポーツ選手はみんなタイツとかスパッツ履いてるけど、どんな意味があるんだろう？必要なのかな？
スポーツ選手が使用するタイツ、今の言葉ではレギンスなんて言います。
トップアスリートはもちろん、野球選手もプロアマ問わずに多くの選手がスポーツレギンスを履いてます。
草野球選手も使用しているため人が多く、購入を考えている人もいるのではないでしょうか？
結論から言いますと草野球選手であってもスポーツレギンスは使用した方が良いと思います。
スポーツタイツ・スパッツの効果は？
ではスポーツ用のタイツやスパッツにはどういった効果が期待できるのでしょうか？
まずはアンダーシャツやアームスリーブと同じようにコンプレッション効果があります。
程よい締め付けで筋肉の振動を抑え、余計な体力の消耗を防ぎます。
次にサポート機能です。
テーピングを貼っているような状態に近いくらいサポートしてくれます。
運動能力を少し補佐してくれるようなイメージですかね。
こういった締め付けやテーピングの効果が怪我の防止にも繋がります。
最後に温度調節です。
夏は涼しく冬は温かく着れるように生地に工夫がされています。
大きく分けると以上のような効果が期待できます。
それを踏まえた上でおすすめのレギンスについて見ていきましょう！
おすすめスポーツレギンス！口コミは？
色んなメーカーさんがスポーツレギンスを出してますのでどのメーカーのどの商品がいいのかなかなかわかりませんよね。
もちろん野球用品メーカーだけに拘らず色んなメーカーのものを見るのがいいと思います。
選ぶ際にポイントになるのが
- 機能性
- デザイン
- 価格
というところになるかと思います。
CW-X
ワコールさんのＣＷ−Ｘ ジェネレーターモデル レボリューションタイプ
こちらはイチロー選手や田中選手も使用しているメーカーです。
下着のメーカーですので男性にはあまり馴染みのない名前かもしれませんが聞いたことくらいはありますよね？
こちら、テーピングのような加工がされておりサポート力に優れています。
デザインも非常にオシャレですね。
ジムなんかで短パンの下に履いている人を見かけたりします。
この間からひどい腰痛に悩まされてたんだけど、朝ちょっと運動しようとワコールのCW-Xのレギンスはいたらかなり楽になったので一日それ着て過ごした。お風呂に入ってパジャマに着替えたらまた痛くなったのでまたはき直してるんだけどこのままま寝るべきか迷うw
— Hiro UK (@hiro330) March 24, 2020
SKINS A400
SKINSのA400は激しい運動をサポートしてくれるモデルです。
僕もこのSKINSのA400を愛用しています。
とても着心地の良い締め付け具合と、サポート性があり、欠かせないアイテムです。
これを着けている時と着けていない時では筋肉の疲労度が全然違います。
ちなみにこちらは同じA400のパワーカーフです。
ふくらはぎを集中的にサポートしています。
なんでも程よく血管を締め付けることで、血流のポンプ運動を活性化し、筋肉の疲労を軽減させるというのが原理らしいです。
大学1年の時に左膝の半月板を損傷してから足回りのウェアにこだわるようになりました🏃
野球の時はCW-Xのスパッツ、SKINSのカーフタイツ、ミズノの膝サポーターが必須。
アンダーシャツもSKINSでソックスは重心ソックス。
エナスキンも持ってますが使用頻度が減少中です… pic.twitter.com/YTGiVtwwmy— I200user@D×M (@I200_user) June 29, 2019
アンダーアーマー
アンダーアーマーのヒートギアです。
コンプレッション性と温度調節機能が優れています。
アンダーアーマーを着ていると夏でもたしかに涼しいです。
そして冬用のコールドギアは暖かい。
個人的にはSKINSやCW-Xに比べるとサポート性は欠ける印象です。
その分締め付けはすごくイイです。
学童野球の試合、主審はかなり中腰で屈まないといけないんだけど…最近寒さよけに買ったアンダーアーマーのタイツが関節部分とか筋肉の負荷を和らげてくれるみたいで、かなり楽だった。＾＾)高いだけありますｗ http://t.co/4m50s0mAほんとはワコールのが欲しかったんですけどｗ
— 上妻晋作 S Kozuma (@kozuma_) February 26, 2012
ミズノ バイオギア
バイオギアは各スポーツの運動に適した構造になっています。
僕は試着でしか着たことはありませんが、非常にサポート性も良く着心地抜群でした。
野球に特化しているというのがすごくいいですよね。
どういう工夫がされているというのは分かりませんが、非常に惹かれます。
ランニング専用スポーツ店でお薦めされたスポーツタイツ
・CW-X(ワコール)
・バイオギア(ミズノ)真っ先に薦められたのはCW-X。CW-Xの素材や締め付け感が好みでないことがあるから、その場合はバイオギア等を選ばれると良い…とのことでした。
— わんこ (@one_one_1_1) December 7, 2016
まとめ
どうでしょうか？
スポーツタイツは運動のサポートや疲労回復、温度調節等色んな効果が期待できます。
怪我防止やパフォーマンス強化と言うのはアスリートとして非常に魅力的な効果です。
是非一着持ってみてください♪
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