その他

ピッチング

【対の関係】3Dに裏をかくリードの鉄則とは?

キャッチャーは打者ごとに特徴を考え打ち取れるようにピッチャーをリードします。 その配球の中で基本となる鉄則が対の関係になります。 逆に打者が配球を読むためにも必要になってくる知識です。
草野球

【筋力アップ】野球に必要な速筋を鍛えるトレーニング方法

近代野球はトレーニング方法が研究されてとんでもないフィジカルな選手が増えてきました。 筋力トレーニングも適当にやるのではなく、効率的な鍛え方を知るだけでも効果は全然変わってきます。 ということで、野球に必要な速筋の鍛え方についての紹介です。
野球道具

【ミズノ】ダイアモンドアビリティーレビュー・湯もみ型付け

ミズノさんのダイアモンドアビリティーというグローブのレビューをしたいと思います。 仲良くしている先輩の息子さんが新しいグローブを買ったということなんで湯もみ型付けと共に依頼されました。 子どもさんに新しいグローブを検討している人は是非!
野球道具

【走塁用手袋】走塁の際に付けるおすすめのランナー用グローブ

ランナーとして出塁した時に一番気を付けないといけないのは指を怪我することです。 指は体の中でも細くケガしやすい部位ですし、クロスプレーやヘッドスライディング等ケガをするタイミングはたくさんありますのでいかに予防するかが大事です。 というわけでおすすめの走塁用手袋の紹介です。
草野球

【ランナーの意識】塁上でかき回すためのコツとは?

野球ではヒットや四球で出塁した後ランナーとしての役割があります。 塁上で相手ピッチャーや守備にプレッシャーを与えてかき回すのはある意味一番ゲームを支配しているような感覚すら感じます。 ということでぼくなりのランナーとしての意識や準備を紹介します。
草野球

【マナー】楽しく野球の試合をするための礼儀とは?

草野球と言えど、試合ではしっかりマナーを守って欲しいところです。 気持ちよく楽しい試合にできるか、イライラしながら試合するかはお互いのマナー、礼儀が守れているかによります。 しかし草野球は野球経験者でない人もいますので、マナーって何かわからない人も多いので、最低限のマナーについて紹介します!
草野球

【スライディング】俊足選手のスライディングのやり方・コツとは?

野球においてスライディングは欠かせない走塁技術の一つです。 盗塁をする時に重要な要素はリードとスタートとスライディングの三つですが、そのうちの一つですね。 しかし走塁が得意でない人にとってはどういう風に滑ればいいかわかりません。 ということで上手にスライディングをするためのコツを紹介します。
バッティング

【審判】クセのある審判の対処法とは?

草野球は審判のレベルが低いことが多く、誤審なんてしょっちゅうですw しかし野球では審判は神様とも言われていますので、逆らってもいいことはありませんしジャッジが覆ることは少ないです。 だからと言っていちいち怒っていては審判を敵に回してしまい不利になります。 どういう対処をするのがいいでしょうか?
守備

【声出し】野球の試合における声出しの種類、意味・効果は?

野球と言えばみんな声を出して元気に走り回るイメージかと思います。 それは草野球でも同じでやはり声が出ているチームは強いです。少年野球なら特にです! しかしただ闇雲に声を出すのではなく意味のある声出しをすることが大事です。
トレーニング

【倒立トレーニグ】山川穂高選手推奨!バランスと全身を鍛えるには??

山川穂高選手(西武ライオンズ) も取り入れている倒立トレーニングです。 いわゆる逆立ちですね。 この倒立はヨガでも代表的なポーズなんですが、筋トレ、ダイエット等体にとって非常に良いメリットが盛りだくさんなんです。 その倒立トレーニングについて紹介します。