その他【一塁盗塁】米独立リーグで誕生の新ルール！野球はどう変わる？
米国の独立リーグで今季の後半戦から新規則が導入されることになりました。 それは一塁盗塁という新ルールです。 この一塁盗塁が常識となると野球は大きく変わることになります。 プロ野球は、草野球はいったいどういう変化が起きるので...
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その他【俊足の走り方】力が地面に伝わる正しいフォームとは？
俊足、足が速いというのは野球というスポーツの中では活躍できる条件の一つです。 攻撃ではもちろん守備においても足が速いと何かと有利ですよね。 では俊足である条件、足の使い方っていったい何なんでしょうか？
その他【メンタル】エラーした後再びエラーをしないための気持ちの準備
野球をしているとエラーは付き物です。 どんなに上手い人でもエラーします。 しかし1つのエラーに心を乱されると、心の乱れによって再びエラーをしてしまいます。 ではエラーを重ねないためにはどういう気持ちの準備をしていくのがいい...
その他【肩甲骨はがし】肩の柔軟性を高め、コリをほぐす方法
肩って人間の中でも複雑な部位なんです。 野球をしている人は肩を痛めたりする人が多いのでしっかりケアしなければいけません。 特に肩甲骨周りは筋肉がコリやすくしっかりほぐしてあげた方がいいでしょう。 肩甲骨はがしは肩甲骨の周り...
その他【インパクトゴー】ランナー三塁での正しい攻め方とは?
草野球、いや軟式野球では1点の取り方と言うのが非常に大事になってきます。 硬式野球よりもロースコアゲームが多く、1点を争う展開が多くなります。 そんな中確実に1点を取るためには様々な作戦がありますが、今回珍しいインパクトゴーとい...
その他【4スタンス理論】自分に合った体の動かし方を知ろう！
人それぞれ体の造りは異なります。 筋肉の付き方、骨格等は十人十色で全く同じ人はいません。 違った身体なのに同じ体の動かし方では合う合わないは出てきますし、合わない動作では結果は出ません。 そういった自分の向き不向きを判別す...
その他【ランナーの意識】塁上でかき回すためのコツとは？
野球ではヒットや四球で出塁した後ランナーとしての役割があります。 塁上で相手ピッチャーや守備にプレッシャーを与えてかき回すのはある意味一番ゲームを支配しているような感覚すら感じます。 ということでぼくなりのランナーとしての意識や...
その他【スライディング】俊足選手のスライディングのやり方・コツとは？
野球においてスライディングは欠かせない走塁技術の一つです。 盗塁をする時に重要な要素はリードとスタートとスライディングの三つですが、そのうちの一つですね。 しかし走塁が得意でない人にとってはどういう風に滑ればいいかわかりません。...
その他【審判】クセのある審判の対処法とは？
草野球は審判のレベルが低いことが多く、誤審なんてしょっちゅうですｗ しかし野球では審判は神様とも言われていますので、逆らってもいいことはありませんしジャッジが覆ることは少ないです。 だからと言っていちいち怒っていては審判を敵に回...
その他【声出し】野球の試合における声出しの種類、意味・効果は？
野球と言えばみんな声を出して元気に走り回るイメージかと思います。 それは草野球でも同じでやはり声が出ているチームは強いです。 少年野球なら特にです！ しかしただ闇雲に声を出すのではなく意味のある声出しをすることが大事です。...