草野球一覧

【パワー不足必見!】下半身のパワーロスを防ぐステップとは?

バッティングとは連動した動作の中でいかにパワーを効率よく伝えるかという運動です。 それぞれの動作の中で無駄な動きを削いでいけば効率的にパワーを生み出すことができます。 特に下半身は筋肉量が多いので大きな力を生み出すことができますのでパーワーロスを極力減らしたいところです。

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【倒立トレーニグ】山川穂高選手推奨!バランスと全身を鍛えるには??

山川穂高選手(西武ライオンズ) も取り入れている倒立トレーニングです。 いわゆる逆立ちですね。 この倒立はヨガでも代表的なポーズなんですが、筋トレ、ダイエット等体にとって非常に良いメリットが盛りだくさんなんです。 その倒立トレーニングについて紹介します。

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【バントのコツ】成功率の高いバントの仕方とは?

野球での作戦で外せないのがバントです。 レベルが高くなるにつれこのバントを確実に成功させることが勝敗を分けることになります。 このバント簡単そうに見えて意外に難しいんですよ。 しかしポイントさえつかめば成功率を高める事もできます。 そんなバントのコツについてのお話!

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【スイングスピードアップ】回転軸を細くしてスイングを早くする方法

インパクトの瞬間一番ボールにパワーが伝わる腕の形ってどんな形ですか? ぼくはこれまで腕が伸び切っている形が一番飛ぶと思っていましたが、最近になって一概にそうではないことに気付いてきました。 プロ野球選手でも、インパクトの瞬間に腕が伸び切っていないパワーヒッターはたくさんいます。 その辺を考察していきたいと思います。

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【スイング矯正】不調時に硬球を打つと復調できる理由

バッティングは水物とは言いますが、好不調の波はどんな選手でもあるものです。 皆さんは不調時はどういう調整をしますか? ただなんとなく不調時をすごしてしまうと非常にもったいないです。 そこでぼくがおすすめするのは硬球を打つことです。 なぜ硬球を打つことで復調できるか?について紹介します。

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【遅い球の打ち方】タイミングを取るコツとは??

遅い球と言いましてもチェンジアップやスローカーブではありません。 草野球でよくいるストレートそのものが遅い投手の球を打つ方法です。 緩い球って本当に打ちにくいですよね。 変に意識しすぎてフォームバラバラになったりしてサードゴロを打ってしまうなんてことありません? 1つの意識で遅い球を打ちやすくすることができます!

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【Teppen】こだわり抜いた高品質の最高峰 テッペンのグローブ 品質は??

以前までYSFというブランドでグローブを作成していたんですが、最近新しくTeppenというブランド名で再スタートを切っています。 品質をこだわり抜いた全てにおいて頂上(てっぺん)を目指すということでこういった名前にされているようです。 実際どのようなグローブなんでしょうか?

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【破壊力抜群】ビヨンドマックスギガキング02爆誕!従来のモデルとの差は??

ミズノさんのM球対応バットギガキングが発売されて一年程経ちますかね。 新しいビヨンドマックスが発表されています。 その名もビヨンドマックスギガキング02! これまでの進化だと2は重量が増えイボイボが付くような形でしたが今回は違います! どういう風に違うのか!?見ていきましょう!

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【練習の極意】上手くなるノック 体で覚える意味のある練習とは??

守備練習で一番一般的に行われているのはノックでしょう。 色んなノックはありますが、特に内野ノックにおいて多くの人が勘違いしていることがあります。 せっかくの練習を意味のあるものにするか、遊び程度の実りの無いものにするかはノッカーのさじ加減次第です。 今日は意味のあるノックについて紹介します。

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【Cフラップ】MLB、NPBで流行のCフラップというフェイスガードについて調べてみた!

この頃強打者の間で流行りだしているのがCフラップというフェイスガードです。 ヘルメットの端からニュッと伸びているあれですね。 MLBや日本のプロ野球の選手でも装着してる人がたくさんいます。 あれがついているだけで、なんかかっこいいし打ちそうな雰囲気出ますよね♪

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