ピッチング一覧

【ルーティン】一時的に集中力を増加させるスイッチ

野球に限らず、一流のスポーツ選手にはルーティンを行っている人が多いです。有名どころで言うとイチロー選手のあのポーズですね。スポーツは流れの中で展開が進んでいきますので、自分の出番で集中できていなくても待ってくれません。(野球はまだ待ってくれる方ですw)そういう時にルーティンを行うことで集中力の高い状態にスッと入れます。

記事を読む

【魔球】シンカーの投げ方!まじで打てない変化球。

シンカーって打ったことあります?なかなか投げるピッチャーいませんけど、習得できればかな武器になりますよ!そんなシンカーの握りや投げ方についてです。

記事を読む

【スローイングの軸】軸回転と連動させてスムーズなスローイングを!

スローイングは色んな動作を連動させてパワーを生み出しますが、軸回転が連動していないとパワーロスやイップスの原因となります。縦軸回転と横軸回転を比較し、自分に適した軸回転を考えてみましょう!

記事を読む

【マウスピース】奥歯を噛みしめて瞬発力を爆発的に上げるギア

最近は色んなスポーツでマウスピースの使用が推奨されています。マウスピースの効果、メリット、デメリット、おすすめ等紹介していきます!

記事を読む

【エースの条件】ピッチングで最も重要なことは?

草野球で勝てるピッチャーとはどういうピッチャーでしょうか。剛速球や変化球が無くても勝てるピッチャーの秘密は?

記事を読む

【カーブ】緩急を駆使して打者を翻弄する変化球

カーブは代表的な変化球です。非常に使い勝手が良く、マスターすれば投球の組み立てが楽になります。投げ方、握り、派生変化球、打ち方のコツを紹介します。

記事を読む

【球速アップ】前腕の内旋・外旋を利用してパワーを生む方法

勢いのある球を投げるにはコツがいります。ただ闇雲に力を入れて投げるのではなく腕の使い方、メカニック的なものを変えれば球質を大きく変えることができます。球速アップだけでなく、肩や肘の痛みも和らげることができます。

記事を読む

【おすすめ変化球】ツーシームの握り、使い方

ツーシームって実は簡単で、習得すればすごい武器になる魔球なんです。握りや変化の仕方、使い方、ツーシーム使いと対戦した感想を紹介します。、是非習得してみてください!

記事を読む

【体幹トレーニング】コア筋肉を鍛えて軸ブレ防止!おすすめメニュー!

体幹トレーニングでコア筋肉を鍛えよう!体幹を鍛えることでどんなパフォーマンス向上があるの?おすすめメニューを紹介しますので是非やってみてください。

記事を読む

【球質とは?】ホップする球の投げ方は?

同じストレートでもホップする、伸びるようなストレートを投げたいですよね!元MAX147㎞のうちのエースから球質の話を聞いてきたので、球質とは何なのかというお話をしてみたいと思います。

記事を読む

1 2 3