プロ野球一覧

【倒立トレーニグ】山川穂高選手推奨!バランスと全身を鍛えるには??

山川穂高選手(西武ライオンズ) も取り入れている倒立トレーニングです。 いわゆる逆立ちですね。 この倒立はヨガでも代表的なポーズなんですが、筋トレ、ダイエット等体にとって非常に良いメリットが盛りだくさんなんです。 その倒立トレーニングについて紹介します。

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【スイングスピードアップ】回転軸を細くしてスイングを早くする方法

インパクトの瞬間一番ボールにパワーが伝わる腕の形ってどんな形ですか? ぼくはこれまで腕が伸び切っている形が一番飛ぶと思っていましたが、最近になって一概にそうではないことに気付いてきました。 プロ野球選手でも、インパクトの瞬間に腕が伸び切っていないパワーヒッターはたくさんいます。 その辺を考察していきたいと思います。

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【ソフトバンク甲斐】強肩キャッチャーに学ぶ盗塁阻止の極意

日本シリーズで大きなキーマンとなているのがソフトバンクホークスの甲斐拓也選手です。 足を絡めてた攻撃をしてくる広島カープに対し、その強肩でことごとく盗塁を阻止しています。 足を封じられた広島は『らしさ』が出せず苦戦をしていますね。 この甲斐拓也選手のスローイングから学ぶ盗塁阻止の技術について考えてみましょう。

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【Cフラップ】MLB、NPBで流行のCフラップというフェイスガードについて調べてみた!

この頃強打者の間で流行りだしているのがCフラップというフェイスガードです。 ヘルメットの端からニュッと伸びているあれですね。 MLBや日本のプロ野球の選手でも装着してる人がたくさんいます。 あれがついているだけで、なんかかっこいいし打ちそうな雰囲気出ますよね♪

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2018年 ドラフト会議結果 注目の根尾選手、吉田選手はどの球団へ??

2018年のドラフトが終わりましたね! 注目の選手、甲子園を沸かせた選手はどの球団に指名されたんでしょうか? いつもこの時期はワクワクしますよね! ちなみにもしかしたら自分が指名されるかもしれないとドキドキしている人、プロ野球志望届を提出してなければ指名はされませんw

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【おすすめチャンネル】年中野球漬けになれるスカパー!チャンネル登録法は?

ここ数年でプロ野球の放送って少なくなりましたよね。 巨人や阪神ですら試合を放送していない日があるくらいです。 一年中各試合を完全生中継で観戦でき、オフシーズンはウィンターリグやドラフト、キャンプ、野球関係の番組等を見れるBSスカパー!のチャンネルがあります。 よかったらチェックしてみてください!

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【岡本和真】3割30本100打点 覚醒の秘密は??

巨人の岡本和真選手が今シーズン3割30本100打点という好成績を残しました。 去年までは1軍と二軍を行ったり来たりしてた岡本選手が今年になって大ブレイクした理由はいったい何でしょうか??? その秘密はあの大打者・松井秀喜さんのアドバイスにもあったそうです。

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【帽子の流行】流行の帽子の形は?つばがまっすぐニューエラ型とは?

野球のユニホームの着こなしって流行があり、数年ごとに新しいタイプの着こなしが出てきますね。 その中で帽子って顕著に型が変わっているのを知っていますか?? 高校野球やプロ野球でも流行は見られますが当然草野球でも流行に乗った着こなしをしている選手はやっぱりかっこいいです!

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【野球センス】センスを磨くトレーニングとは!?

よく野球センスがある、センスが無い等の言葉を聞きますが野球センスって何でしょうか? パワプロでもセンス〇なる能力があり、これがあると能力の高い選手が作りやすくなります。 しかしセンスっていったいなんなんでしょうか?考えたことありませんでしたので考察してみます。

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【体重移動】突っ込まずにヘッドを走らせる方法とは?

バッティングにおける体重移動は非常に重要なポイントです。 前に突っ込んでしまうとどうしてもヘッドが走らずパワーが出ません。 体重を後ろに残してインパクトを迎えると一番ヘッドが走った状態で打球を捉える事ができますので、そういった体重の移動方法について紹介します。

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