草野球【カバーリング】バックアップを丁寧に行うチームは強くなる？
野球においてカバーリングやバックアップってかなり重要な要素になってきます。 進塁させるかさせないかで失点に繋がりますもんね。 というわけで、カバーリングの種類や重要性について。
2019-02
草野球
その他【メンタル】エラーした後再びエラーをしないための気持ちの準備
野球をしているとエラーは付き物です。 どんなに上手い人でもエラーします。 しかし1つのエラーに心を乱されると、心の乱れによって再びエラーをしてしまいます。 ではエラーを重ねないためにはどういう気持ちの準備をしていくのがいいのでしょうか？
守備【ボールの握り】深く握る？浅く握る？しっかり指にかかる体に合った握り方
ボールの握り方みなさんどうしてますか？ 人それぞれ握り方あると思いますが、しっくりこない人だっていますよね。 ボールの握り一つにしてもそれぞれ向き不向きはありますので、その辺りについて考えてみましょう。
草野球【打者の見極め】勝負すべき？！打つ打者と打たない打者の見分け方
野球ってどの打者と対戦できるかある程度決めれます。 草野球では打順によっては相当のレベルの差があります。 ということはどの打者と対戦するかをある程度選択することで試合の行方は全然違うわけです。 ということで、どういう打者と対戦し、どういう打...
草野球【昇華プリント】安くでオシャレなメイン、セカンドユニホームをオーダー！
野球のユニホームオシャレなのが増えてきていますね。 特に草野球ではかなりかっこいいユニホームが多くなりました。 派手な色や柄でコーディネートされたユニホームを着ているとそれだけでも強そうに見えますよね！ 今流行の昇華プリントのユニホームにつ...
守備【一歩目】トップスピードに早く乗るためにはどっちの足からスタートすればいい？
守備や走塁において1歩目の早さというのは非常に重要です。 あと一歩早ければセーフ、あと一歩早ければアウトというギリギリのプレーを制するためにはどういう一歩目を踏み出せばいいのでしょうか？ 特にどっちの足を踏み出すのか？について考えてみましょ...
守備【トリックプレー】コンマ1秒を争うクロスプレーを制する裏技とは？
クロスプレーってコンマ数秒で明暗がわかれます。 そのワンプレーで勝敗が決まることだってあるんです。 そんなクロスプレーを制するための裏技？があります。 結構ひっかかるんで頭に入れておいてもいいと思いますよ♪
グローブ【HATAKEYAMA】ハタケヤマのミットが捕手に好まれる理由は？？
ハタケヤマさんのキャッチャーミットと言えばプロ野球選手を始め多くのキャッチャーが愛用していますね。 それだけ愛されるハタケヤマさんのキャッチャーミットにはどういった秘密があるのでしょうか？ おすすめのミットもたくさん紹介します！
トレーニング【肉体改造】正しいプロテインの選び方、飲み方とは？
近頃の野球選手はみんな体が大きいですね。 みんな胸板が厚くて太ももが太い。 これも体を大きくするためのトレーニングや摂取する食事の研究が進んで肉体改造の効率が上がったからです。 そして肉体改造に欠かせないのがプロテインですよね。 というわけ...
守備【ポテンヒット】間に落ちる打球のケアが大事！
軟式野球はビヨンド全盛期の時代からポテンヒットが増えています。 バットの進化に加えてボールがM球に変わりさらに飛距離が出るようになり、ホームランや長打が増えてる一方、ポテンヒットも増えているのが現状です。 このポテンヒットを少しでも減らすた...
守備【三塁手】軟式のサードは前にポジショニングを取るべき？
軟式野球では三塁手の守備が非常に重要になってきます。 守備機会が多く、難しい回転のかかった打球を処理しなければなりません。 そんなサードの守備位置はどの辺りがいいのでしょうか？ ぼくはかなり前進して守ります。 その理由やメリットについて。
グローブ【東駒】TOKYO BULLの型崩れしない頑丈なグローブ
東駒さんのグローブ知ってますか？TOKYO BULLというブランドでもあります。 スポーツゼビオなんかでよく見かけますよね！ このグローブの品質、評価はどうなんでしょうか？
その他道具【スパイクの歯】金属製とポイント？埋め込みと取り換え？おすすめは？
野球のスパイクって結構種類があります。 特に歯の形状って思っている以上に履き心地や足への負担に影響しますので知っておいた方がいいかもしれませんね。 今回は金属製とポイント、埋め込みと取り換えについてです。
守備【4スタンス理論】ゴロをさばく位置は前？後ろ？
ゴロは前でさばけ！と昔から言われてきました。 しかし前でさばくだけが正解なんでしょうか？ 後ろでさばいたほうがいい人だっているんです。 これを間違ってしまうとゴロを捕るのが苦手になってしまうかもしれません。 というわけで4スタンス理論とゴロ...
その他道具【オススメレギンス】自主トレを彩るオシャレなスポーツタイツ
オフシーズンですが、自主トレしていますか？ この時期にある程度身体を動かしておけば3月頃から始まる野球シーズンにいいスタートダッシュを切れます。 さてそんな自主トレですが最近はおしゃれなウェアが多いですよね。 その中でも注文すべきはレギンス...
トレーニング【ZIP-N－HIT】ジーター推奨！アメリカの野球ギアを使ってみた
ZIP-N-HITというアメリカの野球練習道具を使ってみました。 ワイヤーを使って打撃練習をする道具ですね。 打ってもボールが飛んで行かないところと動く球を打てるというところがおすすめポイントです！
その他【肩甲骨はがし】肩の柔軟性を高め、コリをほぐす方法
肩って人間の中でも複雑な部位なんです。 野球をしている人は肩を痛めたりする人が多いのでしっかりケアしなければいけません。 特に肩甲骨周りは筋肉がコリやすくしっかりほぐしてあげた方がいいでしょう。 肩甲骨はがしは肩甲骨の周りの筋肉をほぐし、柔...
バッティング【重心の位置】長打を打つために軸足に重心を残すには？
バッティングにおいて重心の位置の位置をどこに置くのかというのは非常に重要な要素です。 特に長距離打者として飛距離を飛ばそうと思うなら軸足に重心を残さなければなかなか長打を打つのは難しいでしょう。 軸足に重心を残す感覚を養える練習方法を紹介し...
メジャー【ブルペンデー】新しいメジャー式の継投オープナーとは？
MLBはNPBに比べて投手の球数や継投に関してすごく気を使っています。 消耗品である肩をいかにケアして選手生命を少しでも長くするというのが目的ですが、そんな中メジャーで新しい継投が試されています。 それがブルペンデー(オープナー)という継投...
その他道具【アディダス】アームスリーブの着け心地が抜群に良い件
野球人のおしゃれアイテムのひとつアームスリーブの新しいものを購入しました！ ぼくの大好きなアディダスさんのアームスリーブです。 これまで何種類かアームスリーブを付けてきましたが、このアームスリーブは他のものとちょっと違います。